英国摇滚乐队 “The Switches”的首张（唯一？）专辑。去掉“Give Up The Ghost”的美国版为“Lay Down the Law”。在英国埃塞克斯郡沿岸度过少年时代的主唱/吉他 Matt Bishop是个英伦摇滚狂，据说四岁时听了T-Rex 的“Electric Warrior”后作了第一首曲子“It's My Shadow So Leave It Alone”，大学时通过e-mail筹集人马组团，成员包括Ollie Thomas(吉他)、Max(贝斯)、Tite Jimmy G(鼓)。首支单曲 “Lay Down The Law”沿袭大卫·鲍伊、布勒、Supergrass等英式摇滚的王道路线，荣登NME杂志单曲榜，并于2007年发布了首张专辑。虽然前景看好，但乐队却于2008年解散，令人惋惜。